No dia 14 de novembro, celebramos o Dia Nacional do Combate à Diabetes. Essa data é muito importante, pois tem como objetivo conscientizar, prevenir e controlar a doença, por meio da adoção de hábitos saudáveis. Neste texto, vamos explicar o que é a diabetes, seus tipos, os sintomas e as formas de prevenção. Confira!
O que é a diabetes?
A diabetes é considerada uma doença crônica e representa a incapacidade do pâncreas de produzir a quantidade de insulina – hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue – necessária. Com isso, o nível de glicose no sangue fica alto, provocando a hiperglicemia.
De acordo com o Ministério da Saúde, no mundo, mais de 400 milhões de pessoas convivem com a doença. Já no Brasil, são cerca de 14 milhões de pessoas com diabetes, e, por dia, aparecem aproximadamente 500 novos casos. As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como a diabetes, são responsáveis por mais de 70% das mortes no país.
Quais são os tipos de diabetes e os principais sintomas?
• Pré-diabetes: níveis de açúcar no sangue acima do normal, mas não o suficiente para ser diagnosticado como diabetes;
• Diabetes tipo 1: ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca e destrói as células que produzem insulina;
• Diabetes tipo 2: ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou as células do corpo não reagem à insulina. Esse é o tipo mais comum;
• Diabetes gestacional: durante a gravidez, o pâncreas aumenta a produção de insulina. Porém, em algumas mulheres, esse processo pode não ocorrer. Como consequência, o quadro de diabetes gestacional, caracterizado pelo aumento do nível de glicose no sangue, é desenvolvido.
Entre os principais sintomas estão: sede excessiva, rápida perda de peso, fome exagerada, cansaço, vontade de urinar, má cicatrização, visão embaçada e falta de concentração. Entretanto os sintomas podem variar conforme o tipo de diabetes.
Como prevenir e controlar a doença?
A melhor forma de prevenção e controle da diabetes é a adoção de hábitos saudáveis, e a alimentação é a principal aliada, pois os diabéticos precisam de uma dieta personalizada.
É importante comer diariamente verduras, legumes e frutas, reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras, parar de fumar e beber, praticar exercícios físicos regularmente e manter o peso controlado.
A diabetes deve ser diagnosticada o mais cedo possível, e o acompanhamento especializado é essencial para a segurança do paciente. Portanto mantenha a saúde em dia. Faça os seus exames no Laboratório São José.

Comemorado anualmente, o Novembro Azul envolve diversos países e tem como objetivo conscientizar os homens sobre a importância do cuidado com a saúde, principalmente, a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Quer saber mais sobre esse assunto? Continue com a gente!

Campanha Novembro Azul

O Novembro Azul nasceu em Melbourne, na Austrália, em 2003, a partir da ação de dois amigos. Como o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata já era comemorado no mês de novembro, eles iniciaram um movimento chamado Movember, que veio da junção das palavras moustache (“bigode”) e November (“novembro”).

A campanha é superimportante, pois os dados alertam que os homens tendem a cuidar menos da saúde, e as ações realizadas mundialmente, que englobam temas como doenças crônicas, infecções sexualmente transmissíveis, saúde mental e câncer de próstata, mostram a necessidade da mudança de hábitos e a quebra de preconceitos sobre a realização de alguns exames de rotina.

Câncer de próstata: um dos cânceres mais comuns no mundo

Uma das principais frentes do Novembro Azul é a conscientização sobre o câncer de próstata. Esse é um dos cânceres mais comuns do mundo e o mais frequente entre os homens brasileiros, ficando atrás apenas do câncer de pele. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), cerca de seis em cada dez casos são diagnosticados em homens com mais de 65 anos.

Apesar de muito comum, a maioria dos homens não gosta de falar sobre o assunto, principalmente pela falta de informação e pelo medo, por isso a campanha é fundamental!

A prevenção e o diagnóstico precoce são primordiais no combate ao câncer de próstata. Entre os exames mais importantes estão o de sangue, por meio do Antígeno Prostático Específico (PSA), e o exame de toque retal. Esses procedimentos, quando avaliados em conjunto, podem dar uma segurança de cerca de 90%, contribuindo para o diagnóstico precoce.

Vamos acabar com o preconceito? Cuidar da saúde também é coisa de homem! O Laboratório São José apoia o Novembro Azul e, durante todo o mês, compartilhará informações sobre câncer de próstata, entre elas as formas de prevenção, os sintomas e o tratamento. Fique de olho aqui no blog e acompanhe nosso conteúdo!