O exame de sangue é um procedimento muito importante para confirmar o diagnóstico, complementar o tratamento médico ou, ainda, avaliar a sua condição de saúde. Ele pode assumir finalidades diversas, desde gerar dados sobre o funcionamento dos órgãos e detectar doenças, até emitir os níveis de glicose, de ácido úrico e de colesterol.
Para não cometer erros na hora de realizar o exame, separamos, neste post, 4 dicas fundamentais. Leia-as atentamente e prepare-se bem para a sua próxima coleta. Boa leitura!
1. Jejum
Fique atento às regras de jejum do seu exame de sangue. No caso das crianças com até seis anos, por exemplo, há a dispensa dos longos períodos sem alimentação. O teste de gravidez também não requer essa privação de alimentos. Por outro lado, existem análises que demandam 12 horas de jejum. Para não errar, a dica é ficar de olho na decisão do médico, já que é nela que o laboratório se baseará para coletar o material.
2. Bebidas alcoólicas e cigarro
Dependendo do exame, é necessário tomar alguns cuidados quanto ao uso do tabaco e também à ingestão de bebidas alcoólicas. Para que os resultados sejam precisos, preste atenção ao período de abstinência indicado. As análises de triglicerídeos e glicose, por exemplo, exigem a privação do álcool por três dias.
3. Horário da coleta
Você sabia que a maioria dos exames não exige coleta no período da manhã? Isso acontece porque, nesses casos, são necessárias poucas horas de jejum que podem acontecer no intervalo entre as refeições. A exceção fica por conta das análises de substâncias que sofrem alteração ao longo do dia, como o cortisol e o ferro.
4. Documentos
Não se esqueça de separar os documentos necessários para a coleta do exame com antecedência. Os funcionários do laboratório necessitarão que você comprove a sua identidade e que apresente as informações do convênio, caso as tenha. A guia emitida pelo médico também é primordial. Portanto, prepare-se com antecedência para não perder a viagem.
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O seu médico já solicitou um exame de sangue com a necessidade de um jejum de 12 horas? Nesse caso, é preciso se programar bem para que a falta de ingestão de alimentos não cause muito desconforto e atrapalhe a sua rotina, não é mesmo?

No entanto, essa restrição prolongada diminuiu consideravelmente a partir de estudos recentes e do consenso médico que entrou em vigor no início de 2017. Mas ela ainda é necessária em casos específicos. Para entender tudo sobre o assunto, continue a leitura deste post!

Em que casos o jejum de 12 horas é indicado?

A orientação do seu médico é soberana. Então, sempre que ele indicar a necessidade de jejum de 12 horas antes do exame, ele deverá ser feito. Também será necessária uma medicação, nesse caso, quando o nível de triglicérides, em condições normais, estiver superior a 440mg/dL. Isso porque esse número é considerado limite para que o risco cardiovascular seja determinado.

Além disso, a ingestão de calorias pode alterar os níveis de colesterol e triglicérides, deixando-os acima do desejado. Portanto, o jejum de 12 horas pode trazer a precisão necessária para a avaliação dessas substâncias.

Outro caso que requer o jejum prolongado é o exame de glicose, usado, principalmente, no diagnóstico de diabete. Contudo, a privação alimentar no período de 8 horas costuma ser suficiente para o procedimento.

É mito que o jejum de 12 horas foi extinto. Há casos, referentes à dosagem de lipídeos, em que ele é imprescindível. O que pode acontecer é uma flexibilização acordada com o médico.

Você conhece o consenso médico sobre a flexibilização do jejum?

No início de 2017, a comunidade médica estabeleceu um consenso que determina a flexibilização do tempo sem comer, necessário para a realização de exames de sangue. Os longos períodos de privação alimentar eram exigidos porque a quantidade de açúcar e gordura, que correspondem à glicose e aos lipídeos, pode sofrer alteração momentânea com a ingestão de alimentos.

Porém, estudos recentes apontaram resultados que impactaram a forma como os exames eram encarados. Ao comparar casos em que as pessoas faziam ou não jejum, foi comprovado que a concentração de gordura no sangue variou pouco. Portanto, fazer o procedimento alimentado, hoje, não tira a precisão do diagnóstico acerca do nível de colesterol e triglicérides.

Com isso, o jejum foi dispensado nos seguintes exames:

• Colesterol Total (CT);
• LDL‐C;
• HDL‐C;
• Não‐HDL‐ C;
• Triglicérides (TG).

Mas, atenção: toda regra tem a sua exceção. A recomendação do seu médico é o ponto de partida para se preparar bem para o exame. Como dissemos no início deste artigo, o jejum de 12 horas pode ser, sim, necessário. No entanto, a flexibilização também é uma possibilidade.

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