A insolação é uma condição causada pelo superaquecimento do corpo, geralmente como resultado de exposição prolongada ao calor ou esforço físico em altas temperaturas. Essa forma mais grave de lesão por calor pode ocorrer se a temperatura corporal ultrapassar os 40º C! Até por isso, essa uma condição é mais comum nos meses de verão.
É importante estar atento, pois a insolação requer tratamento de emergência. Caso não ocorra esse cuidado, pode afetar diversas partes do corpo, como cérebro, coração, rins e músculos. Os danos pioram à medida que o tratamento é atrasado, aumentando o risco de complicações graves ou até mesmo levando à morte.
Principais sintomas
Os sinais de insolação mais comuns são:
- Alta temperatura corporal. Mais de 40º C, verificado em termômetro;
- Estado mental ou comportamento alterado. Confusão, agitação, fala arrastada, irritabilidade, delírio, convulsões e coma podem resultar de insolação.
- Alteração na transpiração. Na insolação provocada pelo clima quente, a pele ficará quente e seca ao toque. No entanto, na insolação provocada por exercícios extenuantes, a pele pode ficar seca ou levemente úmida.
- Náusea e vômito. A pessoa pode sentir mal do estômago ou vômito.
- Pele corada. A pele pode ficar vermelha conforme a temperatura do corpo aumenta.
- Respiração rápida. A respiração pode se tornar rápida e superficial.
- Ritmo cardíaco acelerado. O pulso pode aumentar significativamente, porque o estresse pelo calor coloca uma carga enorme no coração para ajudar a resfriar o corpo.
- Dor de cabeça. A cabeça pode latejar.
Formas de tratamento
O tratamento de insolação concentra-se em resfriar o corpo a uma temperatura normal para evitar ou reduzir os danos aos órgãos vitais. Para fazer isso, geralmente os passos seguidos são:
Imersão em água fria. É comprovado que um banho de água fria ou gelada é a maneira mais eficaz de reduzir rapidamente a temperatura corporal central. Quanto mais rápido o paciente receber a imersão em água fria, menor será o risco de morte e danos aos órgãos.
Uso de técnicas de resfriamento por evaporação. Se a imersão em água fria não estiver disponível, os profissionais de saúde podem tentar diminuir a temperatura do corpo usando um método de evaporação. Água fria é borrifada no corpo enquanto o ar quente é ventilado sobre a pessoa, fazendo com que a água evapore e esfrie a pele.
Utilizar gelo e cobertores de refrigeração. Outro método é envolver o paciente em uma manta de resfriamento especial e aplicar compressas de gelo na virilha, no pescoço, nas costas e nas axilas para diminuir a temperatura.
Em caso de sinais de insolação, boas medidas até o tratamento médico específico são:
- Manter-se na sombra ou em locais com ar-condicionado;
- Refrescar-se com panos úmidos e um ventilador;
- Tomar um banho de chuveiro gelado;
- Reidratar-se, evitando bebidas alcoólicas.
Lembre-se: as dicas acima têm caráter informativo e não substituem o acompanhamento médico adequado. Por isso, em caso de sintomas de insolação, procure o tratamento com profissionais de saúde o mais rápido possível. Para acompanhar as nossas novidades e saber mais dicas de saúde, acompanhe-nos nas redes sociais.
